QUIEN ES RUBEN CANO
- 55 años, ex asesor fiscal, es actualmente una persona que ha sido alta terapéutica de un centro de Salud Mental y Adicciones (Fundación Instituto Spiral), que ha decidido seguir su tratamiento particular en un pueblo del noroeste de España, lejos de su zona de exposición.
Y que hace esta web, como muestra de una vida sin adicciones ni burnout o queme laboral. Para compartir experiencias con personas afines. Para ofrecer un espacio o lugar para pensar o reflexionar. Y sobre todo para mostrar una forma de vida sana y saludable, con las protecciones y quizás que como enfermos debemos de cuidar en extremo.
Y también ofrecer espacio en naturaleza donde poder reflexionar durante unos días días lejos de todo lo que te rodea a quien tenga un momento de catarsis o deseos de cambio.
MI EXPERIENCIA CON EL ALCOHOL
SI he de ser sincero, mis problemas con el alcohol los di a conocer familiarmente el día después de que el día que España gano el mundial de fútbol que además coincidía con mi cumpleaños. Ahí acepte que si tenia que beber todos los días tenia un problema que debía asumir. Una verdad que por sabida solo fue atendida en momentos puntuales pensando que todo estaba superado...pero no fue así.
BURNOUT O "QUEMADO"
El síndrome de bounout es una patología derivada e la interacción del individuo con unas determinadas condiciones psicociales nocivas del trabajo. es lo que también se llama ""síndrome de estar quemado por el trabajo"
Las condiciones de trabajo tienen una influencia significativa sobre la salud laboral y, en consecuencia sobre la calidad...
COMO LLEGAR A UNA VIDA SIN ADICCIONES
Este es sin ningún lugar a duda el Quiz de la Cuestión, el Cáliz de ORO. y por ello solo puedo y debo contar como he llegado personalmente hasta aquí, y que ello pueda ayudar como referencia a otras personas, pues cada uno tiene su historia personal. Sin embargo hay algo que tenemos que anteponer a nuestros ojos, y es la honestidad de saber si queremos cambiar o quedarnos en el abismo.
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